Jordi Sardiña Alcoberro quiere ofrecerles consejos y recomendaciones dirigidas a todo tipo de personas. Todo ser humano tiene derecho a, por lo menos, intentar ser feliz y mantener un nivel de salud que le permita conservar por largo tiempo una aceptable calidad de vida. Todo esto escrito con mucha humildad y esperando que pueda producirse gracias a nuestro Creador.
Ninguno de nosotros puede correr tan deprisa, lanzar tan lejos u oír tan bien a los cincuenta años como a los veinte. Todo esto se debe a que envejecemos. ¿Qué es el envejecimineto sino este deterioro gradual de nuestro cuerpo con el tiempo?. No sólo se reduce nuestra capacidad para correr o nuestra sensibilidad auditiva, sino que aumenta también la probabilidad de que desarrollemos graves enfermedades como el cáncer o las patologías cardiovasculares.
Antes de discutir las características del proceso de envejecimiento, y las principales teorías para explicarlo, es importante distinguir entre envejecimiento fisiológico y enfermedades relacionadas al envejecimiento.
A medida que envejecemos concurren dos fenómenos paralelos, una declinación fisiológica normal y un aumento en la prevalencia de ciertas enfermedades. Aunque estos procesos se influencian entre sí, existe una declinación fisiológica que es independiente del desarrollo de la enfermedad.
El envejecimiento es un proceso continuo, heterogéneo, universal, y por el momento, irreversible. Está determinada una pérdida progresiva de la capacidad de adaptación. En los individuos mayores sanos, muchas funciones fisiológicas se mantienen normales en un estado basal, pero al ser sometidos a estrés (p.ej. traumatismos, infecciones, pérdida del cónyuge etc) se revela la fragilidad de este equilibrio y aparece la enfermedad y sus consecuencias.
Mietras se resuelve el enigma de la muerte, seguiremos indagando como podemos mejorar nuestra calidad de vida. Somos parte de la naturaleza junto con la que fuimos creados y en ella podemos algunas repuestas a nuestras incógnitas. Desde este blog intentaremos dar el mejor consejo posible con el respeto que este tema merece.
Jordi Sardiña Alcoberro
Naturópata
Jordi Sardiña Alcoberro
Naturópata
Tels. 93 468 69 33 - 605 31 26 74
Más información en:
http://completsalud.blogspot.com
Revista Vitae www.energy.cz
http://herbanatur.blogspot.com
